Brujas.g

Las gárgaras y enjuagues , son comunes en nuestra vida diaria, muchas veces nos ayudan a combatir resequedad, aliviar dolor de dientes, etc.  Normalmente las gárgaras y enjuagues contienen hierbas astringentes que afirman las membranas mucosas de la boca y garganta. Para que las plantas astringentes como la ratania ( Krameria triandra ) y la mirra ( Commiphora molmol ), además aumentar su eficacia para la garganta irritada, se le puede añadir al preparado un poco de regaliz ( Glycyrrhiza glabra ) o una pizca de pimienta Cayena ( Capsicum frutescens ). Puesto que las gárgaras y enjuagues se suelen hacer con infusiones, cocimientos y tinturas diluidas, normalmente se pueden ingerir sin mayor problema.  Debemos tener cuidado en no exceder la dosis diaria de alguna hierba. Con las infusiones de hierbas antisépticas, se pueden hacer gárgaras, eficaces para dolores de garganta y úlceras bucales. Preparación.- Hacer una infusión de la hierba a utilizar y dejar reposar de 15 a 20 mi...

 A lo largo de este blog,  te he compartido las propiedades medicinales de muchas hierbas; si tienes la necesidad de ocuparlas, he aquí algunos consejos para que los baños y lavados de la piel, se logre con eficacia y ayude a muchos tipos de afecciones como el dolor de extremidades o la congestión nasal. Se preparan con aceites esenciales o infusiones.  Los lavados también alivian el cansancio, la inflamación y la irritación de los ojos. He aquí algunos consejos para utilizar las hierbas en diferente forma : Baños de hierbas.- Añadir a la bañera 500 ml de infusión colada ó 5 a 10 gotas de aceite esencial. Lavado de la piel.- Hacer una infusión, colar y lavar (bañar)  el área afectada. Lavado de ojos.- Hacer una pequeña cantidad de infusión o usar una bolsa de infusión.  Colar y verter en un lavaojos esterilizado.  Otra opción es añadir de 2 a 3 gotas de tintura a un lavaojos lleno de agua recién hervida.  Dejar que se enfríe y aplicar el lavaojos sobre...

La infusión en aceite , permite extraer de las plantas y hierbas los ingredientes activos solubles en grasas.  Las infusiones en caliente se hacen a fuego lento;  las infusiones en frío se calientan al sol.  Ambos tipos de infusiones se pueden utilizar en forma externa para masajes, o para agregarlas a cremas y ungüentos.   La infusión en aceite no debe confundirse de ninguna manera con el aceite esencial que es un componente activo que está presente en forma natural en las plantas y que tienen propiedades médicas y aroma propios.  El aceite esencial se puede añadir a una infusión de aceite para aumentar la eficacia medicinal de tu producto. Infusiones en caliente.- Aunque estos aceites se pueden conservar hasta por un período de un año, son más eficaces si se usan recién elaborados.  Si no se utiliza con mucha frecuencia, conviene elaborar una cantidad menor que la estándar, adaptando la proporción de hierba al aceite.  La prensa de vino es idea...

  Una crema es un preparado semisólido para el tratamiento tópico.  Las cremas son a base de agua a diferencia de un ungüento o pomada.  Contienen de un 60 a 80% de agua, para poder formar un líquido espeso y homogéneo. La elaboración de una crema exige una emulsión de aceite o grasa con agua.   Si se hace en forma apresurada los componentes suelen separarse, por lo que es necesario mucha pero mucha paciencia.  A diferencia de los ungüentos, las cremas penetran en la piel.  La sensación de frescura y calmante en la piel, permite que la misma respire y sude en forma natural.  Debes considerar que las cremas como tal se deterioran rápidamente y conviene mantenerlas siempre en el refrigerador en tarros oscuros y herméticos. En las cremas que prepares, puedes agregar en cantidades pequeñas ingredientes en tinturas, polvo  aceites esenciales sobre todo antes de envasar. Si incorporas 1 ml de un aceite esencial como el del árbol del Té ( Melaleuca ...

Los ungüentos , son aceites o grasas con hierbas, y a diferencia de las cremas, no tienen agua.  El resultado, es que forman una capa independiente extra sobre la piel.   Protege extraordinariamente la piel de inflamaciones, lesiones, dermatitis, entre otras cosas más.  Los ungüentos son útiles en afecciones como las hemorroides o cuando se necesita proteger contra la humedad como en labios partidos y la irritación causada por pañales. Existen distintas sustancias que sirven como base para los ungüentos, la consistencia de éstas varían por los  componentes y sus proporciones.   La mejor y sencilla manera de hacerlo es utilizar un ungüento suave para uso universal el cual puede emplearse con vaselina o parafina blanda. La vaselina es impermeable y constituye una barrera protectora para la piel.  Se puede añadir una sola hierba (finamente picada) o combinar varias, según las necesidades y tipo de dolencia.  Además se puede mezclar el ungüento c...

  Las lociones son preparados con base de agua, como pueden ser utilizadas en infusiones, cocciones o inclusive tinturas diluidas que se usan para bañar la piel inflamada o irritada.  Las compresas , son paños empapados en loción que se aplican sobre la piel.  Ambas, lociones y compresas son medios súper sencillos para aplicar las hierbas en forma externa y ayudar en forma efectiva para aliviar inflamaciones, contusiones, dolores de cabeza y controlar la fiebre en su caso. Ahora bien, toma nota de lo siguiente.   Después de un accidente o una lesión deportiva, muchas veces se pueden reducir o evitar la hinchazón y los hematomas siempre y cuando se aplica en forma rápida una compresa caliente, siempre que la piel no esté abierta.  Por otro lado, las  compresas frías, son útiles para aliviar las inflamaciones y jaquecas y controlar la fiebre. Tanto caliente como frías, se deben empapar frecuentemente para lograr el máximo de eficacia. Aplicación de Locio...

  Mejorana , Origanum majorana , también llamada mejorana de maceta , es una hierba tierna y perenne con un sabor cítrico a pino. Está relacionado con el orégano y tiene usos similares y con un sabor más suave. La planta se cultiva ampliamente en jardines de hierbas y se puede encontrar creciendo en forma silvestre. La mejorana  es una planta anual, bienal, o incluso perenne, de no más de tres palmos de alto, muy ramificada, con las hojas opuestas, pequeñas, de forma oval, recubiertas de vellosidad, y con las flores agrupadas en glomérulos densos y redondeados. La corola es de color blanco, rosado oscuro o púrpura, y el cáliz aparece partido en dos dientes. Tanto las hojas como las flores desprenden un aroma penetrante, alcanforado, más intenso que el orégano. En el campo gastronómico, la mejorana se comen las hojas, flores y tallos.   En lo que se refiere al campo medicinal, la hierba tanto se puede comer como utilizar el aceite de la misma planta. Partes util...

Acederilla , Rumex Acetosella, Rumex tenuifolius , conocida también como  Acedera menor , vinagrera y vinagrita ; en inglés la conocen como Sheep Sorrel . Esta planta es una de las hierbas medicinales más útiles y, sin embargo, la mayoría de la gente las saca o las rocía con algún químico para eliminarlas del jardín o el campo.  También se le conoce como acedera roja, hierba amarga y acedera de campo . Es un miembro de la familia del trigo sarraceno, Polygonaceae . La planta crece como una maleza perenne común en la mayoría de las áreas. Tiene pequeñas hojas verdes en forma de puntas de flecha y tallos rojos erguidos y profundamente puntiagudos que se ramifican en la parte superior. La planta alcanza una altura de 50 centímetros como máximo. La planta crece a partir de un rizoma que se extiende mucho. La planta florece durante los meses de marzo a noviembre y son todas machos o hembras. Las flores masculinas de color verde amarillento o las flores femeninas de color m...

Trébol rojo  Trifolium pratense , conocido también como trébol violeta es un miembro herbáceo de la familia de las leguminosas. Es una planta perenne bienal o de corta duración que crece hasta 50 centímetros aproximadamente de alto. La planta crece a partir de una raíz principal larga y profunda y con tallos delgados, peludos y huecos. Las hojas son alternas, divididas en tres folíolos y de color verde con una media luna de color pálida en la mitad exterior de la hoja tienen dientes finos con marcas en forma de “V” prominentes.  Las flores son de color rosa a rojo aparecen en cabezas redondeadas en los meses de mayo a septiembre.   Además esta planta  es comestible tanto las hojas como los capullos (tiernos); se consumen ya sean crudos o cocidos.  Se utiliza en forma de té o los brotes en una deliciosa ensalada.  Partes utilizadas : Hojas Flores Compuestos activos : Isoflavonas (estrógenos vegetales) Calcio Cromo Magnesio,  Fósforo  Potasio...

  Pulsatilla ,  Pulsatilla Vulgaris,  es una pequeña y bonita flor también conocida con el nombre de anémona, flor de pascua, azafrán silvestre, flor de viento y humo de pradera. Esta planta es perenne y crece hasta unas 50 cms. de alto. Las hojas son vellosas, delicadamente divididas y cubiertas de cabellos sedosos son especialmente aterciopeladas de color gris plateado. Cada planta produce una sola flor de color violeta claro o blanco con estambres amarillos. Los estambres producen semillas suaves.  Estas flores son las primeras en florecer durante la primavera y se le conoce también con el nombre de flores de Pascua.  Se encuentran sobre todo en las zonas de montaña de Norteamérica, Asia y Europa. La pulsatilla es vivaz y tóxica, esta planta pertenece a la familia de las ranunculáceas, esta hermosa planta cuyas flores y tallo cuando se secan son  tratados para obtener un remedio terapéutico Pulsatilla .  En el campo de la homeopatía se utiliza ...

Peyote Lophophora williamsii (Cactáceas) .- Es un cactus de hasta 5 cm de altura.   Con cuerpo abultado de color gris verdoso con penachos de pelos y flores de color rosa o blanco.   Los nativos americanos han usado el peyote en sus ceremonias religiosas durante tres mil años.  El empleo como alucinógeno fue popularizado por Aldous Huxley en su libro Las puertas de la percepción . Procede del norte de México se localiza solamente en algunas regiones del país norteamericano, como Nayarit, Chihuahua, Durango, Coahuila, Tamaulipas, Nuevo León, San Luis Potosí y, en menor medida, en Querétaro y Zacatecas y por el lado suroeste de Estados Unidos. Partes utilizadas.- Toda la planta Componentes.- Alcaloides Mescalina (poderoso alucinógeno) Usos y efectos medicinales.- El peyote es una planta chamanística que se tomaba en los rituales de los nativos americanos para profundizar en el entendimiento espiritual. Desempeña un papel importante en el estado mental y emoci...

  Nopal , Cactus, Tuna Opuntia Ficus-indica , es otra planta con muchos valores nutricionales.  Tomar el jugo de la nopal, es un antiinflamatorio y cicatrizante natural. Ideal para las personas que padecen de artritis, ya que funciona muy bien y reduce cualquier tipo de inflamación del cuerpo.  El nopal crece hasta alcanzar aproximadamente 4 metros de  altura con hojas planas y redondeadas que se ramifican.  La flor y, posteriormente, la fruta crece directamente sobre el borde de la hoja (orilla superior del nopal). Todo el cactus, incluida la fruta, está cubierto con dos tipos diferentes de espinas. Hay espinas grandes y fijas que se ven fácilmente y espinas pequeñas, parecidas a cabellos, que son más difíciles de ver y se desprenden con facilidad. Estas espinas pequeñas, casi no se ven y tendrás que tener cuidado, ya que un pinchazo, será muy doloroso.  Las flores son grandes, solitarias y bisexuales. El perianto es una estructura floral que correspo...

Col , Repollo , Col blanca , Brassica Oleracea ,  existe una variedad en el nombre de esta planta, la cual  además de utilizarse en el campo gastronómico, es una excelente planta medicinal. El repollo común es familiar para los jardineros de todo el país, pero muchos no se dan cuenta de lo valioso que es como planta medicinal. La planta es bienal o perenne, formando una cabeza redonda que puede alcanzar hasta 2.40 mts cuando está completamente madura. La mayoría de las coles se cosechan mucho antes de alcanzar ese tamaño. Las hojas son grises con un tallo grueso. En primavera aparecen flores amarillas con cuatro pétalos. Las hojas forman una cabeza a finales del verano del primer año. El repollo también puede ser de color púrpura rojizo, verde o blanco. Todas las variedades tienen beneficios para la salud.  Como uso comestible el repollo es una hortaliza común, especialmente en invierno porque se conserva bien en el sótano o lugares fríos. Se come cruda y también cocida, ...

Tomillo Limón ( Thymus citriodorus ), el tomillo de limón o tomillo de los cítricos, es una planta de hoja perenne que forma una alfombra o tapete con aroma a limón en la familia Lamiaceae. Crece aproximadamente 10 cms. desde abajo (tierra), y se extiende completamente. El color, varía entre verde brillante y amarillo limón.  La planta tiene un olor y sabor a limón, se utiliza también como "desodorante natural" (ambientador de lugares).  Independientemente de esto, también tiene uso medicinal ya que su olor beneficia y calma al paciente. El tomillo limón , también se utiliza en el campo de la gastronomía, se utiliza mucho sobre todo en aves, pescado y platillos vegetarianos y además puedes hacer un té con mucho sabor. Partes utilizadas : Hojas y tallo Compuestos activos : Carvacrol Timol Propiedades medicinales : El tomillo limón   cuenta con excelentes propiedades medicinales, dentro de las cuales destacan las siguientes: Cicatrizante Carminativo Emenagogo Optimiza el s...

  La menopausia se define como la interrupción de la menstruación.  Normalmente se presenta a la edad entre los 45 y 55 años.   Después de dos años sin haber tenido el período podrás estar segura de que ya has tenido el <<cambio en tu vida>>. El nivel de estrógeno como el de progesterona, descienden dramáticamente durante la menopausia.  He aquí donde entra un poquito las hierbas, en este caso, se puede utilizar el Sauzgatillo , el cual ejerce un efecto progesterónico, lo cual es importante para mantener el nivel del estrógeno, ya que ambas hormonas parecen contribuir al mantenimiento de la densidad de los huesos, reduciendo el riesgo de osteoporosis. Vitalidad .-  Es muy importante también que durante la menopausia, surjan sensaciones de fatiga debido a los cambios hormonales.  Se siente como si estuvieras desanimada y cansada, es posible que algunos de estos remedios te ayuden a recuperar el ánimo y la vitalidad.   La hierba de ...