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Mostrando entradas de octubre, 2020

Tomillo Limón

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Tomillo Limón (Thymus citriodorus), el tomillo de limón o tomillo de los cítricos, es una planta de hoja perenne que forma una alfombra o tapete con aroma a limón en la familia Lamiaceae. Crece aproximadamente 10 cms. desde abajo (tierra), y se extiende completamente. El color, varía entre verde brillante y amarillo limón.  La planta tiene un olor y sabor a limón, se utiliza también como "desodorante natural" (ambientador de lugares). Independientemente de esto, también tiene uso medicinal ya que su olor beneficia y calma al paciente.El tomillo limón, también se utiliza en el campo de la gastronomía, se utiliza mucho sobre todo en aves, pescado y platillos vegetarianos y además puedes hacer un té con mucho sabor.
Partes utilizadas :Hojas y tallo
Compuestos activos :CarvacrolTimol


Propiedades medicinales :El tomillo limón  cuenta con excelentes propiedades medicinales, dentro de las cuales destacan las siguientes:

CicatrizanteCarminativoEmenagogoOptimiza el sistema circulatorioEx…

Menopausia

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La menopausia se define como la interrupción de la menstruación.  Normalmente se presenta a la edad entre los 45 y 55 años.   Después de dos años sin haber tenido el período podrás estar segura de que ya has tenido el <<cambio en tu vida>>.
El nivel de estrógeno como el de progesterona, descienden dramáticamente durante la menopausia.  He aquí donde entra un poquito las hierbas, en este caso, se puede utilizar el Sauzgatillo, el cual ejerce un efecto progesterónico, lo cual es importante para mantener el nivel del estrógeno, ya que ambas hormonas parecen contribuir al mantenimiento de la densidad de los huesos, reduciendo el riesgo de osteoporosis.
Vitalidad.-  Es muy importante también que durante la menopausia, surjan sensaciones de fatiga debido a los cambios hormonales.  Se siente como si estuvieras desanimada y cansada, es posible que algunos de estos remedios te ayuden a recuperar el ánimo y la vitalidad.   La hierba de San Juan es  un excelente medicamento contra la d…