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Maíz , Yu mi Shu (Chino) , Zea mays (Gramíneas) .  Es un alimento básico del centro y sur de América, desde hace al menos 4000 años, el maíz se emplea también con fines medicinales de formas muy diversas. Los aztecas daban un cocimiento de los granos de maíz para la disentería, <<calor en el corazón>> y aumentar la producción de leche materna.  Las barbas (cabellos sedosos que rodean la mazorca), han sido siempre la parte más usada en medicina y es especialmente valiosa para tratar afecciones urinarias. El nombre latino del maíz refleja su valor; zea significa causa de la vida, y mays , nuestra madre. El maíz es Gramínea anual de hasta 3 m de altura con flores masculinas de aspecto plumoso.  Las flores femeninas dan las mazorcas. Las partes utilizadas son las barbas o cabellos pueden usarse frescas o secas como remedio para desórdenes urinarios. Los granos se usan externamente para tratar contusiones y otros problemas de la piel. Las barbas amarillas del interior

Seguimos con los problemas digestivos; ahora veremos los casos de gases e hinchazón , muy comunes en nuestros organismos y qué hacer para combatirlos. La hinchazón de vientre y los gases son problemas digestivos comunes.  Como medida preventiva, tomar plantas amargas, como la centaura menor o la genciana , que mejoran la digestión.  Las infusiones de plantas aromáticas como el hinojo , el cardamomo , el anís , el limón , la verbena o la menta piperita son remedios eficaces. Todas las plantas enumeradas en Remedios Generales ( abajo ),  se pueden combinar. Advertencias generales.-  Los amargos no son adecuados para los niños menores de 5 años, además de ser desagradables.  Ninguna especie de menta es adecuada para niños menores de 5 años. Protección y Prevención.- Plantas .- Centaura menor ( Erythraea centaurium ), genciana ( Gentiana lutea ) Remedio .- Tomar 5-10 gotas de tintura con agua 3 veces al día. Remedios Generales.- Plantas .- Hinojo ( Foeniculum vulga

Zarzaparrilla ( Ribes Punctatum R. et P. y Ribes Cucullatum ), es un arbusto siempre verde de 50 a 60 cm de altura, liso, glanduloso.  Hojas rombo-lanceoladas, generalmente trilobadas, márgenes almenado aserrados o dentados, base cuneada, láminas de 1,5  5 cm de longitud, cara inferior cubierta de glándulas amarillas; pecioladas de 0,5-15 cm de largo.  Fruto en baya. Las hojas de estas plantas se emplean tradicionalmente en el tratamiento de afecciones de las vías urinarias, diarreas y disenterías, enfermedades de la piel; también se usan como hipotensor y en casos de hemorragias; se le atribuyen propiedades depurativas y hemostáticas.  Sus frutos son muy apreciados por su sabor dulce y levemente astringente; con ellos se preparan bebidas refrescantes. Se le conoce por otros nombres los cuales son : zarzaparrilla , parrilla , uvilla , mulul , milu . En tintura, se recomienda mucho para el dolor de la ciática, gota y reumatismo; En té y con la ayuda de la mezcla de otras hierbas c

Continuando con los problemas digestivos, ahora abarcamos el área de Náuseas y Vómitos , las causas, desde la intoxicación por alimentos, la fiebre o los problemas emocionales hasta los mareos en los viajes. Para afecciones a corto plazo hay muchas plantas medicinales que alivian estos síntomas tan desagradables.  Casi todas las plantas que se mencionan aquí también son muy útiles para los mareos en viaje. El jengibre especialmente, y otros pariente cercanos suyos como la galanga o la cúrcuma , se usan mucho para las náuseas y los vómitos.  Ayudan a templar y asentar la digestión. La swertia , fortalece la digestión y alivia las náuseas. El limón , es un excelente limpiador que mejora la digestión débil o lenta.  Si usted está embarazada o sospecha que lo pudiera estar, consultar a su médico antes de tomar cualquiera de estos remedios. Advertencias Generales.-  Buscar atención profesional si las náuseas son muy fuertes o recurrentes.  Ninguna de las especies de menta (Mentha)

Verbena Verbena officinalis (Verbenáceas), Ma Bian Cao (Chino) , se le han atribuido desde hace mucho tiempo propiedades mágicas y era utilizada por los druidas de la antigua Gran Bretaña y la Galia en sus ceremonias.  Es una hierba medicinal tradicional tanto China como en Europa, Dioscórides,en el siglo 1 d.C., la llamaba hierba sagrada y durante muchos siglos se ha tomado como curalotodo.  Tiene propiedades tónicas y restauradoras, y se emplea para mitigar el estrés y la ansiedad y para mejorar la función digestiva. La verbena se llevaba en la Edad Media para tener buena suerte.  La Verbena es perenne estilizada de hasta 1 m de altura, de tallos finos y rígidos y espigas de pequeñas flores de color lila. Las partes aéreas tienen un efecto tónico sobre el sistema nervioso y la digestión y han sido utilizadas con fines medicinales durante miles de años en Europa y China. La verbena tiene unos tallos floridos estilizados, casi como una varita.  Crece silvestre en la mayor parte d

Todos estamos sujetos alguna vez a problemas digestivos y para los que suelen padecer habitualmente de trastornos de digestión puede ser muy molesto.  Estos problemas suelen ser consecuencia de la insuficiencia o exceso de secreciones, infecciones (como la gastroenteritis), cándida, estrés o ansiedad.  Las plantas medicinales pueden mejorar el complejo funcionamiento de los órganos digestivos y aliviar la acidez, náuseas o hinchazón.  Los alimentos sencillos y sanos pueden ser benéficos, pero es difícil generalizar sobre la dieta.  Alguna dolencias pueden exigir el ayuno mientras que otras requerirían evitar cierto tipo de alimentos. Casos en los que hay que buscar atención médica profesional inmediata : Dificultad al tragar Dolor Interno Vómitos con sangre Sangre en las heces Nota Importante : Si padece de problemas digestivos continuos o recurrentes, consulte a un profesional para determinar la causa. Dolor de estómago.- Los retortijones son una señal de que

Arjuna Terminalia arjuna (Combretáceas) , es la corteza de un árbol utilizada en la medicina india al menos durante tres mil años, y siempre ha sido valorada como remedio para el corazón.  Al parecer, la primera persona que recetó arjuna para el corazón fue Vag Bhat, un médico indio del siglo VII d.C.  El arjuna es un ejemplo de medicina vegetal cuyo uso tradicional ha sido confirmado por los estudios farmacológicos modernos. Es un árbol siempre verde de hasta 30 m de altura de flores color amarillo pálido y hojas coniformes. La corteza tiene componentes que bajan la tensión y reducen los niveles de colesterol.  La corteza se emplea en la India para tratar enfermedades coronarias y problemas circulatorios. Se encuentra en la mayor parte del subcontinente indio, desde Sri Lanka hasta las estribaciones del Himalaya.  Crece en lugares húmedos y pantanosos y a orillas de los ríos.  Se cultiva de semillas y la corteza se recoge al final del invierno. Componentes principales.-

El acné y los forúnculos son el resultado de una infección local, un desequilibrio hormonal o toxicidad interna; el resultado es la inflamación de los folículos del cabello y, en el caso del acné, de las glándulas sebáceas.  Se deben tratar en la superficie de la piel e internamente.  El acné se manifiesta sobre todo en la adolescencia; el resultado son granos, pústulas y quistes, normalmente en la cara y en la espalda. Los forúnculos son áreas grandes de la piel llenas de pus.  En una semana se dispersan o se abren.  Puesto que son un medio del cuerpo de expulsar toxinas, la recurrencia podría indicar una debilidad en el sistema inmunológico o, quizá, diabetes o una infección bacteriana profunda. Ciertas plantas como el árbol del té y el ajo son antisépticas y antibióticas.  La caléndula y la consuelda favorecen la cicatrización y la consuelda ayuda a eliminar las cicatrices. Consejos complementarios : Aumentar el consumo de vitamina "C" y ajo. Advertencias Gen

Ciruelo de Java Syzygium cumini (Mirtáceas) , es originario de zonas de sur de Asia y Australia, el ciruelo de Java es un ejemplo típico de planta tanto medicinal como alimenticia.  El fruto maduro tiene aroma y sabor del chabacano  (albaricoque) maduro y se come en conserva. Tanto las semillas como el fruto poseen propiedades carminativas y astringentes importantes.  Las semillas reducen los niveles de azúcar en la sangre y son buenas para tratar afecciones tales como a diabetes. Es un árbol siempre verde de hasta 10 m de altura, de hojas lanceoladas y flores amarillo verdosas.  Los frutos y las semillas se recolectan en verano y se emplean en tratamiento para la diabetes. Componentes principales : Fenoles (metil xantoxilina) Taninos Alcaloide (jambosina) Triterpenoides Aceite volátil Efectos principales : Reduce los niveles de azúcar en la sangre Astringente Carminativo Diurético Investigación.- Niveles de azúcar en la sangre .- Los estudios han demos