Desórdenes Digestivos - Estomágo
Todos estamos sujetos alguna vez a problemas digestivos y para los que suelen padecer habitualmente de trastornos de digestión puede ser muy molesto. Estos problemas suelen ser consecuencia de la insuficiencia o exceso de secreciones, infecciones (como la gastroenteritis), cándida, estrés o ansiedad. Las plantas medicinales pueden mejorar el complejo funcionamiento de los órganos digestivos y aliviar la acidez, náuseas o hinchazón. Los alimentos sencillos y sanos pueden ser benéficos, pero es difícil generalizar sobre la dieta. Alguna dolencias pueden exigir el ayuno mientras que otras requerirían evitar cierto tipo de alimentos.Casos en los que hay que buscar atención médica profesional inmediata :
- Dificultad al tragar
- Dolor Interno
- Vómitos con sangre
- Sangre en las heces
Nota Importante :
Si padece de problemas digestivos continuos o recurrentes, consulte a un profesional para determinar la causa.
Dolor de estómago.-
Los retortijones son una señal de que el estómago o los intestinos están irritados. Las causas normalmente son la mala digestión, el exceso de tensión nerviosa, intoxicación por alimentos o infección. El dolor de vientre puede presentarse aislado o provocar vómitos y diarrea.
El Ajo y la caléndula son antivirales y por tanto útiles contra las infecciones digestivas.
Las plantas relajantes, como la manzanilla y el mundillo, reducen los espasmos estomacales. Para obtener el máximo beneficio, conviene mezclarlas con plantas carminativas que reduzcan los gases.
Advertencia General.- Acudir a la consultar de un profesional si el dolor de estómago es interno o recurrente. Ninguna de las especies de menta (Mentha), es adecuada para niños menores de 5 años.
Espasmos Estomacales.-
Plantas relajantes : Manzanilla (Chamomilla recutita), melisa (Melissa officinalis), mundillo (Viburnum opulus)
Plantas carminativas : Anis (Pimpinella anisum), hinojo (Foeniculum vulgare), menta (Mentha ajonjera (A.ach)
Remedio :
Combinar 3 partes de una planta relajante con 1 parte de una carminativa y hacer una infusión. (Para las carminativas, usar semillas de hinojo o de anís, hojas de menta y raíz de ajonera). Tomar hasta 5 tazas al día.
Infecciones Digestivas.-
Planta : Ajo (Allium sativum)
Remedio :
Comer 1-2 dientes de frescos al día
Planta : Caléndula (Calendula officinalis)
Remedio :
Hacer una infusión con dos cucharaditas en 750 ml de agua y beber hasta 5 tazas al día.
Plantas: Milenrama (Achillea millefolium), menta piperita (Mentha x piperita), nébeda (Nepeta cataria)
Remedio :
Combinar partes iguales de cada planta. Hacer una infusión con dos cucharaditas de la mezcla por una taza de agua. Beber 2 tazas al día.
Advertencia.- No tomar milenrama durante el embarazo.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
