Náuseas y Vómitos

Continuando con los problemas digestivos, ahora abarcamos el área de Náuseas y Vómitos, las causas, desde la intoxicación por alimentos, la fiebre o los problemas emocionales hasta los mareos en los viajes.

Para afecciones a corto plazo hay muchas plantas medicinales que alivian estos síntomas tan desagradables.  Casi todas las plantas que se mencionan aquí también son muy útiles para los mareos en viaje.

El jengibre especialmente, y otros pariente cercanos suyos como la galanga o la cúrcuma, se usan mucho para las náuseas y los vómitos.  Ayudan a templar y asentar la digestión.

La swertia, fortalece la digestión y alivia las náuseas.

El limón, es un excelente limpiador que mejora la digestión débil o lenta.  Si usted está embarazada o sospecha que lo pudiera estar, consultar a su médico antes de tomar cualquiera de estos remedios.

Advertencias Generales.-  Buscar atención profesional si las náuseas son muy fuertes o recurrentes.  Ninguna de las especies de menta (Mentha), es adecuada para niños menores de 5 años.



Náuseas y mareos en los viajes.- 



Plantas.-  Jengibre (Zingiber officinale), galanga (Alpinia officinarum), cúrcuma (Curcuma longa)

Remedio.- Hacer una infusión con una de las plantas enumeradas utilizado 1-2 rodajas (0,5 g) de raíz fresca o 1/4-1/2 cucharadita de raíz seca, en polvo o rallada por 1 taza de agua.  Usar la raíz fresca si es posible.  Dejar reposar durante 5 minutos al menos antes de colar.  Beber caliente.  Tomar hasta 5 tazas al día.  Añadir 1-2 clavos (Eugenia caryophyllata), si se desea.

Alternativa.- Usar el remedio sugerido para Náuseas con jaquecas (ver más abajo)

Consejo.- Para mareos en los viajes, llevar la infusión en un recipiente o tomar jengibre confitado.

Digestión Débil.-



Plantas.- Swertia (Swertia chirata), centaura menor (Erythraea centaurium)

Remedio.- Poner 2-4 gotas de tintura de una de las dos plantas en la lengua cada hora.

Planta.- Limón (Citrus limon)

Remedio.- Beber el jugo de un limón recién exprimido, puro o diluido, cada mañana.

Náuseas por problemas emocionales.-



Planta.- Melisa (Melissa officinalis)

Remedio.- Hacer una infusión con melisa seca o usar dos cucharaditas de la planta fresca por taza de agua.  Tomar hasta 5 tazas al día.

Vómitos con mareos y vértigo.-



Planta.- Marrubio negro (Ballota nigra)

Remedio.- Hacer una infusión y tomar hasta 5 tazas al día

Advertencia.- Buscar atención profesional si los síntomas no mejoran inmediatamente.

Náuseas con jaquecas.-


Plantas.- Menta piperita (Mentha x piperita), poleo (Mentha pulegium), bo he (Mentha haplocalyx)

Remedio.- Hacer una infusión con una cucharadita de una de las plantas por taza de agua.  Tomar hasta 5 tazas al día.

Otros usos.- Este remedio combate la hinchazón de vientre y ayuda a mejorar el apetito y la digestión.

Advertencia.-   No dar estas plantas a niños menores de 5 años.  No tomar poleo durante el embarazo.

Pérdida del Apetito y Vómitos.-



Planta.- Codonopsis (Codonopsis pilosula)

Remedio.-  Hacer un cocimiento y tomar 50 ml cada 2 ó 3 horas hasta que cesen los vómitos o se haya tomado la dosis más de dos días.

Otros usos.-  Para la anorexia, añadir 5 g de regaliz (Glycyrrhiza glabra) o gan cao (Glycyrrhiza uralensis)

Advertencia.- No tomar regaliz durante el embarazo-

Bibliografía.-



Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
Notas Curso Herbolaria en Amatlán de Quetzalcóatl.-









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