Gases e Hinchazón
Seguimos con los problemas digestivos; ahora veremos los casos de gases e hinchazón, muy comunes en nuestros organismos y qué hacer para combatirlos.
La hinchazón de vientre y los gases son problemas digestivos comunes. Como medida preventiva, tomar plantas amargas, como la centaura menor o la genciana, que mejoran la digestión. Las infusiones de plantas aromáticas como el hinojo, el cardamomo, el anís, el limón, la verbena o la menta piperita son remedios eficaces.
Todas las plantas enumeradas en Remedios Generales (abajo), se pueden combinar.
Advertencias generales.- Los amargos no son adecuados para los niños menores de 5 años, además de ser desagradables. Ninguna especie de menta es adecuada para niños menores de 5 años.
Plantas.- Centaura menor (Erythraea centaurium), genciana (Gentiana lutea)
Remedio.- Tomar 5-10 gotas de tintura con agua 3 veces al día.
Plantas.- Hinojo (Foeniculum vulgare), anís (Pimpinella anisum).-
Remedio.- Hacer una infusión con /4-1/2 cucharadita de semillas de hinojo o anís por taza de agua y beber hasta 5 tazas al día.
Planta.- Cardamomo (Elettaria cardamomum).-
Remedio.- Hacer una infusión con las semillas trituradas de 2 cardamomos por taza de agua. Tomar hasta 5 tazas al día.
Planta.- Hierbaluisa (Lippia citriodora).-
Remedio.- Hacer una infusión con una cucharadita de hojas secas o 2 de hojas frescas por taza de agua y tomar hasta 5 tazas al día.
Planta.- Menta piperita (Mentha x piperita).-
Remedio.- Hacer una infusión y beber hasta 5 tazas al día.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
La hinchazón de vientre y los gases son problemas digestivos comunes. Como medida preventiva, tomar plantas amargas, como la centaura menor o la genciana, que mejoran la digestión. Las infusiones de plantas aromáticas como el hinojo, el cardamomo, el anís, el limón, la verbena o la menta piperita son remedios eficaces.
Todas las plantas enumeradas en Remedios Generales (abajo), se pueden combinar.
Advertencias generales.- Los amargos no son adecuados para los niños menores de 5 años, además de ser desagradables. Ninguna especie de menta es adecuada para niños menores de 5 años.
Protección y Prevención.-
Plantas.- Centaura menor (Erythraea centaurium), genciana (Gentiana lutea)
Remedio.- Tomar 5-10 gotas de tintura con agua 3 veces al día.
Remedios Generales.-
Plantas.- Hinojo (Foeniculum vulgare), anís (Pimpinella anisum).-
Remedio.- Hacer una infusión con /4-1/2 cucharadita de semillas de hinojo o anís por taza de agua y beber hasta 5 tazas al día.
Planta.- Cardamomo (Elettaria cardamomum).-
Remedio.- Hacer una infusión con las semillas trituradas de 2 cardamomos por taza de agua. Tomar hasta 5 tazas al día.
Planta.- Hierbaluisa (Lippia citriodora).-
Remedio.- Hacer una infusión con una cucharadita de hojas secas o 2 de hojas frescas por taza de agua y tomar hasta 5 tazas al día.
Planta.- Menta piperita (Mentha x piperita).-
Remedio.- Hacer una infusión y beber hasta 5 tazas al día.
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
Notas Curso Herbolaria en Amatlán de Quetzalcóatl.-
