Romero

Romero Rosmarinus officinalis (Labiadas), es una hierba conocida y muy valorada, originaria del sur de Europa.  Ha sido utilizada desde la antigüedad para mejorar y fortalecer la memoria.  Aún hoy, en Grecia se quema en las casas de los estudiantes que preparan exámenes. El romero tiene fama, desde hace mucho tiempo, de ser una hierba vigorizante, que comunica el gusto por la vida que en cierta medida se refleja en su característico sabor aromático.

El Romero es un arbusto siempre verde y de fuerte aroma,de hasta 2 mts. de altura, con hojas parecidas a las del pino, de color verde oscuro. Se dice simboliza la fidelidad entre los amantes, debido a su capacidad para favorecer la memoria.

Es Originario del Mediterráneo, el romero crece silvestre en la mayor parte del sur de Europa y se cultiva en todo el mundo.  Se propaga por semillas o esquejes en primavera y prefiere clima cálido y moderadamente seco y  un lugar abrigado. Las ramas se recogen durante el verano después de la floración y se dejan secar a la sombra.

Componentes Principales :

• Aceite volátil (1-2%) que contiene borneol, canfeno, alcanfor, cineol
• Flavonoides (apigenina, diosmina)
• Taninos
• Ácido rosmarínico
• Diterpenos (picrosalvina)
• Rosmaricina

Efectos Principales :

• Tónico
• Estimulante
• Astringente
• Nervino
• Antiinflamatorio
• Carminativo

Investigación :

Rosmaricina.- La investigación ha demostrado que la rosmaricina es estimulante y analgésica suave.
Aceite volátil.- Su contenido varía dentro de la planta. Es analgésico y estimulante, sobre todo aplicado a la piel.
Otros estudios.- Su efecto antiinflamatorio se debe en gran medida al ácido rosmarínico y a los flavonoides, que también fortalecen los capilares. Esta hierba, en general, posee propiedades amargas y astringentes.

Usos tradicionales y actuales.-

Estimulante circulatorio.- El romero ocupa un lugar importante en la herboristería europea.  Hierba calorífica, estimula la circulación de la sangre a la cabeza haciendo que mejore la concentración y la memoria.  También calma las jaquecas y migrañas y favorece el crecimiento del cabello al mejorar el flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo.

Nervios.- El romero se ha utilizado para tratar la epilepsia y el vértigo.

Mala circulación.- Al considerar que sube la tensión, esta hierba se usa para la debilidad asociada a circulación deficiente.

Restauradora.- Ayuda a recuperarse de enfermedades crónicas y estrés prolongado.  Se cree que estimula las glándulas suprarrenales y se usa para la debilidad, en especial si va acompañada de mala circulación y mala digestión.

Hierba reanimadora.- Suele recetarse a personas que, aunque no están enfermas,se hallan estresadas.  Se valora como hierba que eleva el espíritu, y es útil para la depresión de leve a moderada.

Otros usos.- Aplicada en loción o aceite esencial diluido, calma dolores musculares y reumáticos.  Añadir la infusión o el aceite esencial al baño para tener un efecto reanimador.

Automedicación.-

• Dolor de garganta
• Migraña
• Músculos cansados y doloridos
• Tensión premenstrual

Principales preparados y sus aplicaciones .-

Advertencia.-No ingerir el aceite esencial sin supervisión profesional.

Tintura.- Es un tónico excelente.  Para el estrés, tomar 2 ml. dos veces al día con agua.

Aceite esencial.- Para mejorar la concentración, quemar varias gotas en un quemador.


Infusión.- Para aliviar la jaqueca,tomar 50 ml. cada tres horas.  Friccionando el cuero cabelludo con la infusión, se favorece el crecimiento del cabello.

Bibliografía.-

Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
Notas de Cursos de Herbolaria en Amatlán de Quetzalcóatl, Mor.