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El Botiquín Básico de primeros auxilios en la casa, aumentará las opciones disponibles para tí y tu familia en caso de accidente o enfermedad.  Los trece remedios en este botiquín, normalmente se pueden encontrar en farmacias de herbolaria.   Además algunos se pueden preparar en casa.  No olvides de leer las advertencias de cualquier tipo de hierba antes de utilizarla. Por favor toma nota ... 1.- Venda 2.- Termómetro 3.- Curitas 4.- Matricaria ( Tanacetum parthenium ) cápsulas para las jaquecas y migrañas 5.- Olmo Rojo ( Ulmus rubra ), polvo para la tos y los transtoros digestivos 6.- Echinacea ( Echinacea spp ). Cápsulas para resfriados, gripes e infecciones 7.- Espliego ( Lavandula officinalis ).- Aceite esencial para las mordeduras y picaduras de insectos, quemaduras y jaquecas 8.- Árbol de té ( Melaleuca altemifolia ). Aceite esencial antiséptico y antifungal 9.- Valeriana ( Valeriana officinalis ).  Pastillas para el estrés y el insomnio 10.- Consuelda ( Sym

Hagamos una pausa al estudio de las hierbas medicinales y enfoquémonos en la preparación de las hierbas.  Años atrás, las hierbas medicinales se han usado como parte de una asombrosa variedad de preparados, desde infusiones, cocciones y tinturas, hasta oximeles y elixires.  Ahora bien los medicamentos a base de hierbas no son difíciles de preparar,pero pueden ser laboriosos.  Si no hay el tiempo o los utensilios necesarios, lo mejor es comprar los remedios en una herboristería. Ahora toma nota de los siguientes puntos que deberás tener presente. Identificación .-   Antes de usar las plantas medicinales recogidas de zonas silvestres es indispensable identificarlas correctamente.  Si tienes cualquier duda, no utilices la planta. La identificación errónea ha producido muchos casos de envenenamiento.  Por ejemplo, es frecuente confundir las hojas de la digital ( Digitalis purpurea ) con las de la consuelda ( Symphytum officinale ). Utensilios .-  Utiliza cazos y ollas de cristal o a

Árnica , tabaco de montaña Arnica montana (compuestas).  Es una planta perenne aromática de hasta 30 cms.  Hojas vellosas y aovadas y flores como la margarita de color amarillo vivo.  Crece en los bosques y pastos de montaña del centro de Europa, Pirineos, Siberia, noroeste de Estados Unidos y Canadá.  Las flores se recolectan en plena floración; los rizomas en otoño tras la muerte de la planta. Partes Utilizadas .- Flores, Rizoma Componentes.- Contiene lactonas sesquiterpénicas,flavonoides y un aceite volátil en el que hay timol,mucilago y polisacáridos. Se dice que en la medicina popular europea, Joahann Wolfgang von Goethe (1749-1832), el filósofo y poeta alemán, tomaba infusión de árnica  para calmar la angina cuando era anciano. Usos y efectos medicinales.- Más conocida por su eficacia como pomada y compresas para contusiones, torceduras y dolor muscular, favorece el riego sanguíneo local y acelera la curación.  Es antiinflamatoria y aumenta la tasa de reabsor

Avellano , Hamamelis Hamamelis virginiana (Hamamelidáceas) , fue un remedio tradicional para muchos pueblos nativos de América del Norte.  Estos pueblos aplicaban cataplasmas empapadas de un cocimiento de la corteza para tratar tumores e inflamaciones, especialmente de los ojos, e ingerían la hierba para hemorragias o menstruación abundante. Los colonos europeos del siglo XVIII no tardaron en valorarlo por su astringencia y su uso se extendió por Europa y otros continentes. El Avellano Hamamelis , árbol pequeño y caduco que alcanza 5 mts. de altura, de hojas anchas, ovaladas y marcadamente aserradas. El Avellano da en invierno unas flores peculiares, a las que siguen cápsulas de frutos marrones que, cuando maduran, lanzan dos semillas hasta a 4 mts.e distancia del árbol. Este árbol es autóctono de Canadá y de las zonas orientales de Estados Unidos.  Hoy es común su cultivo en Europa.  Se desarrolla a partir de esquejes duros o de semillas, plantados en ambos casos en otoño. 

Valeriana , Hierba de los Gatos Valeriana officinalis (Valerianáceas), ha sido usada como sedante y relajante al menos desde época romana.  Ya la  conocía Dioscórides en el siglo! d.C., que la llamó phu, palabra cuyo sonido refleja su olor desagradable.  La valeriana ayuda a aliviar el estrés y ha llegado a ser un remedio cada vez más popular en las  últimas décadas.  Es un relajante no adictivo y seguro que disminuye la tensión nerviosa y la ansiedad y favorece el descanso en el sueño. La Valeriana es una planta perenne de hasta 1,2 m. de altura, de hojas pinnadas y flores de color rosa. La Valeriana ayuda a disminuir el estrés. Se cree que su nombre deriva del latín valere , <<estar bien>>. Es originaria de Europa y del norte de Asia y crece silvestre en lugares muy húmedos.  Se cultiva en el centro y este de Europa.  Se reproduce por semillas en primavera; la raíz y la rizoma de las plantas de dos años se arrancan en otoño. Componentes principales.- Aceite vo