Manzanilla
La manzanilla Chamomilla Recutita tiene un sabor ligeramente amargo y aromático que recuerda al de las manzanas es muy familiar para los que gustan de tomar infusiones de hierbas. Sin embargo, los variados usos medicinales de esta planta no son bien conocidos. Es una hierba excelente para muchos desórdenes digestivos y para la tensión nerviosa y la irritabilidad.Externamente, se utiliza para la piel inflamada y el eczema. La manzanilla romana está muy relacionada con ésta y se utiliza de forma parecida.
La manzanilla crece silvestre y se cultiva en la mayor parte de Europa y otras zonas templadas. Las semillas se siembran en primavera u otoño y las flores se recogen cuando están totalmente abiertas en época de verano.
Componentes principales :
- Aceite volátil (proazulenos, farnesina, a-bisabolol, espiroéter)
- Flavonoides (anthemidina, luteolina, rutina)
- Glicósidos amargos (ácido antérmico)
- Cumarinas
- Taninos
Efectos principales :
- Antiinflamatorio
- Antiespasmódico
- Relajante
- Carminativo
- Amargo suave
- Antialérgico
En Alemania se probó en 1987 una crema elaborada con manzanilla para ver su capacidad para sanar heridas y dio resultados muy positivos En 1993, un ensayo realizado con manzanilla y otras 4 hierbas, demostró que eran las más eficaces para aliviar el cólico infantil.
Usos tradicionales y actuales :
Problemas Digestivos.- La manzanilla se ha tomado para los problemas digestivos por lo menos desde el siglo I d.C. Al ser suave y eficaz, es muy adecuada para los niños. Esta hierba sirve para el dolor, la indigestión, la acidez, la gastritis, los gases, la hinchazón y el cólico. También se utiliza para la hernia de hiato, la úlcera péptica, la enfermedad de Crohn el síndrome de colon irritable.
Tensión.- La manzanilla, que contiene espiroéter, un antiespasmódico muy fuerte, relaja los músculos doloridos y tensos y calma el dolor del periodo. También alivia la irritabilidad y favorece el sueño, en especial en los niños.
Irritación.- La manzanilla es muy útil para la fiebre del heno y el asma. Los proazulenos producen camazuleno cuando se destila vapor, que es un buen antialérgico. Externamente, puede aplicarse a la piel inflamada o con picazón y al eczema. También descansa los ojos.
Automedicación :
- Asma leve
- Catarro y fiebre del heno
- Cólico
- Eczema
- Espasmos estomacales
- Indigestión
- Insomnio
- Mordeduras y picaduras
- Náuseas del embarazo
- Ojos irritados y cansados
- Pezones doloridos
Partes utilizadas de la planta :
Las cabezuelas de las flores pueden utilizarse frescas o secas. Deben recogerse en el día que abren, cuando los componentes activos son más potentes.
Las flores contienen aceite volátil en el que se encuentran sustancias antialérgicas.
Principales preparados y sus aplicaciones :
Advertencias : La planta fresca puede producir dermatitis. No ingerir el aceite esencial salvo bajo supervisión profesional. No utilizar el aceite externamente durante el embarazo.
Crema.- Friccionar sobre la piel inflamada o con picazón.
Infusión.- Para dormir bien por la noche, beber una taza antes de acostarse. Para relajar a los niños cansados y malhumorados, preparar una infusión con 4 cucharaditas de la hierba seca en 500 ml. de agua, colar y añadir al baño.
Ungüento.- Frotar sobre la piel inflamada o dolorida.
Tintura.- Para el síndrome de colon irritable, tomar una cucharadita con 100 ml. de agua tres veces al día.
Aceite esencial.- Para la incontinencia de orina, mezclar 5 gotas con 20 ml. de un aceite portador y aplicar.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
