Acidez e Indigestión
Terminamos con la sección de Problemas digestivos, no sin antes tocar los puntos críticos que mucha gente padece al menos una vez en su vida: Acidez e Indigestión.
La indigestión, causada por una excesiva producción de ácidos, es una señal de una diet inadecuada. Para recubrir las paredes del estómago e intestinos y protegerlos del exceso de acidez, tomar olmo rojo, arrurruz común o liquen de Islandia, que son plantas mucilaginosas y pegajosas que se empapan en agua. La ulmaria fortalece el recubrimiento del estómago mientras que la manzanilla es asombrosamente versátil para diversos problemas gastrointestinales.
Eliminar los alimentos ácidos como las naranjas, la carne roja, las espinacas o los jitomates, así como el alcohol y el tabaco, si es posible.
Plantas.- Olmo rojo (Ulmus rubra), arrurruz común (Maranta arundinacea), liquen de Islandia (Cetraria islandica).-
Remedio 1 .- Hacer una infusión con dos cucharaditas colmadas de una de estas plantas y 100 ml de agua. Dejar reposar 15 minutos. Tomar 100 ml hasta 4 veces al día.
Remedio 2.- Mezclar una cucharadita colmada de olmo rojo en polvo con tres cucharaditas de agua fría. Mezclar con 250 ml de agua hirviendo. Añadir una pizca de canela (Cinnamomum verum), o nuez moscada (Myristica fragrans) al gusto. Tomar 250 ml 3 veces al día.
Plantas.- Hinojo (Foeniculum vulgare), gálbano (Ferula gummosa), anís (Pimpinella anisum), o cualquiera de las plantas mencionadas en Náuseas y vómitos.
Remedio.- Hacer una infusión con una cucharadita colmada de semillas de hinojo o anís o resina de gálbano por 750 ml de agua. Beber durante todo el día.
Planta.- Manzanilla (Chamomilla recutita)
Remedio.- Hacer una infusión en un recipiente cubierto. Tomar hasta 5 tazas al día.
Planta.- Ulmaria (Filipendula ulmaria)
Remedio.- Hacer una infusión con las flores. Tomar hasta 5 tazas al día.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
La indigestión, causada por una excesiva producción de ácidos, es una señal de una diet inadecuada. Para recubrir las paredes del estómago e intestinos y protegerlos del exceso de acidez, tomar olmo rojo, arrurruz común o liquen de Islandia, que son plantas mucilaginosas y pegajosas que se empapan en agua. La ulmaria fortalece el recubrimiento del estómago mientras que la manzanilla es asombrosamente versátil para diversos problemas gastrointestinales.
Dieta.-
Eliminar los alimentos ácidos como las naranjas, la carne roja, las espinacas o los jitomates, así como el alcohol y el tabaco, si es posible.
Remedios Generales.-
Plantas.- Olmo rojo (Ulmus rubra), arrurruz común (Maranta arundinacea), liquen de Islandia (Cetraria islandica).-
Remedio 1 .- Hacer una infusión con dos cucharaditas colmadas de una de estas plantas y 100 ml de agua. Dejar reposar 15 minutos. Tomar 100 ml hasta 4 veces al día.
Remedio 2.- Mezclar una cucharadita colmada de olmo rojo en polvo con tres cucharaditas de agua fría. Mezclar con 250 ml de agua hirviendo. Añadir una pizca de canela (Cinnamomum verum), o nuez moscada (Myristica fragrans) al gusto. Tomar 250 ml 3 veces al día.
Plantas.- Hinojo (Foeniculum vulgare), gálbano (Ferula gummosa), anís (Pimpinella anisum), o cualquiera de las plantas mencionadas en Náuseas y vómitos.
Remedio.- Hacer una infusión con una cucharadita colmada de semillas de hinojo o anís o resina de gálbano por 750 ml de agua. Beber durante todo el día.
Indigestión, Dolor abdominal, hinchazón, hipo.-
Planta.- Manzanilla (Chamomilla recutita)
Remedio.- Hacer una infusión en un recipiente cubierto. Tomar hasta 5 tazas al día.
Acidez con gastritis.-
Planta.- Ulmaria (Filipendula ulmaria)
Remedio.- Hacer una infusión con las flores. Tomar hasta 5 tazas al día.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
Notas Curso Herbolaria en Amatlán de Quetzalcóatl.-