Parte 1 Problemas Circulatorios-Anemia
Para mantener un buen estado de salud, los millones de células del organismo necesitan bañarse en un líquido que les traiga nutrientes vitales y retire los desechos.
Cuando este proceso se ve comprometido por una mala circulación, el cuerpo puede reaccionar con afecciones como la tensión sanguínea alta, que somete el corazón a un esfuerzo extraordinario a largo plazo. Una dieta baja en grasas y alta en fibras y los ejercicios aeróbicos ayudan a mantener el corazón activo y las arterias libres de depósitos de grasa que las podrían bloquear. Hay una serie de plantas que ejercen una acción preventiva para mantenerla buena circulación,sobre todo el ajo (Allium sativum).
Casos de los que hay que buscar atención profesional inmediata
Hay varios tipos de anemia. La provocada por la deficiencia de hierro, se puede contrarrestar con plantas medicinales. Los amargos, como la genciana, fomentan la absorción de nutrientes. La ortiga contiene mucho hierro. Aumentar el consumo de plantas con alto contenido en hierro.
Advertencia General.- Antes de iniciar un tratamiento, acudir a un médico para determinar el tipo de anemia que padece.
Remedios Generales.-
Plantas.- Genciana (Gentiana lutea), ajenjo (Artemisia absinthium)
Remedio.- Tomar 2-5 gotas de tintura de una de las dos, con agua, antes de cada comida.
Advertencia No tomar ajenjo durante el embarazo
Planta.- Swertia (Swertia chirata)
Remedio.- Tomar 5-10 gotas de tintura con agua 3 veces al día antes de las comidas.
Planta.- Ortiga (Urtica dioica)
Remedio.- Hacer una infusión con 25 g.de la
planta por 750 g de agua. Beber la dosis completa poco a poco a lo largo del día.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
Cuando este proceso se ve comprometido por una mala circulación, el cuerpo puede reaccionar con afecciones como la tensión sanguínea alta, que somete el corazón a un esfuerzo extraordinario a largo plazo. Una dieta baja en grasas y alta en fibras y los ejercicios aeróbicos ayudan a mantener el corazón activo y las arterias libres de depósitos de grasa que las podrían bloquear. Hay una serie de plantas que ejercen una acción preventiva para mantenerla buena circulación,sobre todo el ajo (Allium sativum).
Casos de los que hay que buscar atención profesional inmediata
- Dolor fuerte en el pecho
- Palpitaciones que duren varios minutos
- Venas sensibles, calientes, hinchadas o ulceradas o coloración rojo oscuro en la piel o venas
- Desmayos o mareos con debilidad e insensibilidad o cosquilleo en cualquier parte del cuerpo
Anemia
Hay varios tipos de anemia. La provocada por la deficiencia de hierro, se puede contrarrestar con plantas medicinales. Los amargos, como la genciana, fomentan la absorción de nutrientes. La ortiga contiene mucho hierro. Aumentar el consumo de plantas con alto contenido en hierro.
Advertencia General.- Antes de iniciar un tratamiento, acudir a un médico para determinar el tipo de anemia que padece.
Remedios Generales.-
Plantas.- Genciana (Gentiana lutea), ajenjo (Artemisia absinthium)
Remedio.- Tomar 2-5 gotas de tintura de una de las dos, con agua, antes de cada comida.
Advertencia No tomar ajenjo durante el embarazo
Planta.- Swertia (Swertia chirata)
Remedio.- Tomar 5-10 gotas de tintura con agua 3 veces al día antes de las comidas.
Anemia por Menstruación Excesiva
Planta.- Ortiga (Urtica dioica)
Remedio.- Hacer una infusión con 25 g.de la
planta por 750 g de agua. Beber la dosis completa poco a poco a lo largo del día.
Bibliografía.-
Enciclopedia de Plantas Medicinales.- Chevallier.-
